Wazzup
Måndagens träning bestod utav 1 timma bodypump, ökade på i allting var tungt, sen efter provade jag ett pass spinning som var 60 min men en instruktör jag inte haft förr, var ett jobbigt pass kan man säga, känndes på benen imorse.
Dagens träning bestod utav, innebandy 1 timma och 25 min, man känner en tävlings instink då laget börjar förlorar men känns så hopplös då resten av ens lag inte ens försöker hjälpa till och vända... buu för dom bara
Inhandling av knäskygg/supportskydd eller vad man ska säga, tänkte att det ska hjälpa mig i vissa övningar då jag sen födseln har haft problem med mina knä, nått grejjs inne i knäet bara
Ett sånt, hade sånna då jag var liten och sportade med
Dagens träning bestod utav, innebandy 1 timma och 25 min, man känner en tävlings instink då laget börjar förlorar men känns så hopplös då resten av ens lag inte ens försöker hjälpa till och vända... buu för dom bara
Inhandling av knäskygg/supportskydd eller vad man ska säga, tänkte att det ska hjälpa mig i vissa övningar då jag sen födseln har haft problem med mina knä, nått grejjs inne i knäet bara
Ett sånt, hade sånna då jag var liten och sportade med
Nästan måndag
Då äre söndag och ytliggare 1 vecka är gjort, det är väll skönt?
Dagens träning bestod av 1h Bodypumpande och efteråt 20 min cross trainer så nu sitter jag här med min protein shake å ska in i duschen!
Blåser lite possitiva vindar på jobb fronten om att Volvo ska ansälla folk igen, bara hoppas det blir längre än ett halv år denna gång bara..
Dagens träning bestod av 1h Bodypumpande och efteråt 20 min cross trainer så nu sitter jag här med min protein shake å ska in i duschen!
Blåser lite possitiva vindar på jobb fronten om att Volvo ska ansälla folk igen, bara hoppas det blir längre än ett halv år denna gång bara..
3dje för idag
Där har ni min frukost jag äter!
Den vart lite senare idag för vill helst inte ätit inom 2h innan jag kör mag träning, så då jag steg upp 8a imorse vart det bara en Protein drink
Och som hockey nörd kan man inte må bättre nu! Länge leve VM!
April
Då ska vi ha en Sammanfattning, borde gjort en för länge sen men men
VARNING FÖR KÄNSLIGA TITTARE NU KOMMER LITE NAKET!
Den där gubben ska förställa vart jag har gjort mina mått, glömde rumpan man det tar vi nästa månad!
Höger vad: 40 cm Vänster vad : 39,5 cM
Höger Lår : 73 cm Vänster Lår : 71,5 cm
Höger Lår : 73 cm Vänster Lår : 71,5 cm
Magen : 126 cm Byst : 116,5
Höger Biscep : 31 cm Vänster Bicep : 31 cm
Höger Underarm : 28 cm Vänster underarm : 26 cm
Höger handled : 18 cm Vänster handled : 17,8 cm
VARNING FÖR KÄNSLIGA TITTARE NU KOMMER LITE NAKET!
Ber om ursäkt
För det är dåligt updatering och allting, men man blir lite nere å vara arbetslös, fyfan
Men idag är det lördag och det vart CXworkX och ett hårt spinning pass , tränings vis känns det riktigt bra just nu!
Liten samman fattning av April månad
Började segt av månaden, var sjuk sen så kom ingen motivation på 1 hel vecka!
Men idag är det lördag och det vart CXworkX och ett hårt spinning pass , tränings vis känns det riktigt bra just nu!
Liten samman fattning av April månad
Började segt av månaden, var sjuk sen så kom ingen motivation på 1 hel vecka!
Men dom 3 sista veckorna har det varit sten hård träning och reslutatet på vägen har visast nu!
Så 3 veckors träning = 5KG mindre på vågen! Men sen har jag ju lagt på mig en del muskler med så känner mig välldigt inspirerad!
Tog just nåra mott nu då jag kom, hem vet inte hur 100 dom stämmer men tanken är att jag ska mäta på morgonen likadant då jag väger mig med!
Tog just nåra mott nu då jag kom, hem vet inte hur 100 dom stämmer men tanken är att jag ska mäta på morgonen likadant då jag väger mig med!
