I gårt vart det 1,5h's innebandy så var skönt att få röra sig lite grann iaf!

Idag så stod alarmet på 07.15 som alla andra dagar, men tog lite extra som morgon med 2 timmar.

Tanken var att fara på 10.45 spinnning passet som är på lördagar, men för 1 gång skull så är det fullbokat!

Så det vart och vänta tills pappa slutade jobba så drog vi en repa till gymmet.

Väl där så började det med 5 mins joggning på löpbandet, sen vidare för Överkropps passet

Passet gick hur bra som helst! Jag har tidigare kört 3x8 i sets men ändrade nu till 4x10 , Gick heller inte ner i vikt heller utan fick gå upp!

Grymt skönt känndes det!

Känns bra att vara tillbaka på rätt spår igen med träningen! Gillar då man känner och märker skillnad

Var tänkt det skulle komma en bild här men försöker lära mig hur iCloud fungerar så jag återkommer

Var också tänkt ja skulle få in en låt här men lyckas inte får återkomma med den med, får rådfråga min blogg lärare hur man gör sen