Torsda
Så där då var passet avklarat, okej var slut för typ 1h sen.
Vart
20min Cross
Stryketränings
10min cross
5 min streach
10min bastu
Börjar märkas lite nu iaf, haft handdukar jag inte kunnde dra helt runt midjan men nu kan jag göra det å sätta fast dom hyfsat bra iaf .
Så bara ladda på å köra ennu mer nu!
Nån fler som e taggad?
Kommentarer
Trackback
